Waktu adalah segalanya. Waktu sangat penting bagi kita. Sebab adanya waktu kita bisa hidup. Menyepelekan waktu sama saja menyepelekan hidup.
Adakah yang tidak ingin sehat? Adakah orang yang ingin selalu sakit? Tentu tidak. Sebab sehat adalah keinginan semua orang. Tubuh dan jiwa yang sehat akan mendatangkan banyak sekali kebaikan, berprestasi salah satunya. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjadi sehat dan berpretasi, hal-hal yang dianggap sepele pun bisa berpengaruh besar mewujudkan hal itu. Salah satunya tak melewatkan waktu sarapan.
Penting. Perlu. Harus. 3 kata yang tepat untuk menggambarkan sarapan. Karena sarapan merupakan pangkal dari nutrisi tubuh manusia. Sarapan diperlukan untuk mengembalikan energi kita yang hilang serta sumber energi untuk memulai aktivitas setiap hari. Sarapan yang baik adalah sarapan yang dilakukan begitu bangun pagi hingga jam sembilan pagi. Sebab waktu itulah peredaran darah kita masih baik dan belum terjadi perubahan metabolisme pada tubuh.
Sarapan yang baik tentu saja menjadi sarapan yang sehat, dengan gizi seimbang tanpa kalori yang berlebihan atau sekitar 300-500 kilokalori. Sarapan baik juga harus memiliki sejumlah nutrisi penting, antara lain Karbohidrat, Vitamin, Protein, Mineral, Kalsium dan Lemak baik. Selain membuat tubuh berenergi, mengonsumsi menu sarapan sehat dapat memberikan efek positif lainnya untuk kesehatan, seperti mengontrol berat badan, meningkatkan konsentrasi dan kinerja, serta mencegah meningkatnya kadar kolesterol.
Pentingnya sarapan ini seharunya menjadi perhatian semua orang. Tetapi masih banyak yang menyepelekan waktu sarapan. Hingga kini, sudah seberapa sering kita telah melewatkan waktu sarapan? Seberapa sering kita menganggap sarapan tidak penting? Banyak alasan kita melewatkan sarapan, entah karena terlambat bangun, terburu-buru menuju sekolah atau kantor, maupun malas bangun lebih awal untuk menyiapkan makanan.
Oleh karena itu Energen hadir untuk membantu masyarakat Indonesia yang susah sekali sarapan karena terkendala waktu. Pembuatan Energen yang cepat dan tak memakan banyak waktu menjadikannya sangat praktis untuk sarapan. Kandungan dari segelas Energen pun telah mencakup kebutuhan nutrisi tubuh, yaitu terdiri dari komposisi Susu, Sereal, Telur, Mineral dan Sigmavit (vitamin A, B1, B2, B6, B12, D, E, Kalsium)
Sarapan yang baik tentu saja menjadi sarapan yang sehat, dengan gizi seimbang tanpa kalori yang berlebihan atau sekitar 300-500 kilokalori. Sarapan baik juga harus memiliki sejumlah nutrisi penting, antara lain Karbohidrat, Vitamin, Protein, Mineral, Kalsium dan Lemak baik. Selain membuat tubuh berenergi, mengonsumsi menu sarapan sehat dapat memberikan efek positif lainnya untuk kesehatan, seperti mengontrol berat badan, meningkatkan konsentrasi dan kinerja, serta mencegah meningkatnya kadar kolesterol.
Pentingnya sarapan ini seharunya menjadi perhatian semua orang. Tetapi masih banyak yang menyepelekan waktu sarapan. Hingga kini, sudah seberapa sering kita telah melewatkan waktu sarapan? Seberapa sering kita menganggap sarapan tidak penting? Banyak alasan kita melewatkan sarapan, entah karena terlambat bangun, terburu-buru menuju sekolah atau kantor, maupun malas bangun lebih awal untuk menyiapkan makanan.
Oleh karena itu Energen hadir untuk membantu masyarakat Indonesia yang susah sekali sarapan karena terkendala waktu. Pembuatan Energen yang cepat dan tak memakan banyak waktu menjadikannya sangat praktis untuk sarapan. Kandungan dari segelas Energen pun telah mencakup kebutuhan nutrisi tubuh, yaitu terdiri dari komposisi Susu, Sereal, Telur, Mineral dan Sigmavit (vitamin A, B1, B2, B6, B12, D, E, Kalsium)
Perlunya sarapan pagi ini harus diajarkan kepada anak-anak yang sedang bersekolah. Mengingat bahayanya jika melewatkan waktu sarapan di pagi hari. Bahaya itu, antara lain :
- Saat perut kosong, anak sulit konsentrasi ketika belajar dalam kelas
- Anak akan lemas, mengantuk, letih dan lesu. Sehingga akan menggangu proses berpikir
- Jika melewatkan sarapan akan terkena penyakit maag
Maka dari itu, Energen menjadi solusi sarapan yang praktis karena dapat disajikan dengan cepat dan rasanya enak. Dengan mengkonsumsi Energen, berarti memberi asupan gizi yang seimbang untuk membantu konsentrasi belajar, stamina, dan gizi bagi anak untuk tumbuh dan berkembang secara optimal.
Sebuah keHarusan bagi anak-anak Indonesia untuk tidak melewatkan waktu sarapannya, mengingat fakta bahwa 7 dari 10 anak Indonesia kekurangan gizi sarapan. Hal ini pun telah menjadi komitmen Mayora Nutrition melalui Energen, untuk mengedukasi tentang sarapan sehat bagi seluruh masyarakat di Indonesia, terutama anak-anak usia sekolah dasar bagi kemajuan prestasi anak-anak Indonesia. Kampanye Sarapan Sehat Sebelum Jam Sembilan yang dilakukan Energen ini semoga dapat membantu masyarakat Indonesia untuk lebih perhatian terhadap pentingnya sarapan dan ajang perbaikan gizi anak Indonesia.
Maka dari itu, Jangan lagi lewatkan waktu sarapan. Sebab ada Energen. Minum Makanan Bergizi.